Az izzadás igazán kellemetlen dolog. De hiába utáljuk, rettentő fontos. Ugyanis ezzel a párolgással hűti magát a testünk, ha úgy érzi, felforrósodunk. És ez az életben maradáshoz szükséges.
Kétféle izzadós, azaz verejtékmirigyünk van. Az egyik az ekkrin típusú. Ez főleg a talpunkon, tenyerünkön és homlokunkon van, és sós verejtéket választ ki. Maga az izzadság, amit termel, színtelen, szagtalan víz kis mennyiségű szerves anyaggal (bomlástermékkel). A másik az apokrin, amit illatmirigynek is hívnak. Ezek főleg a szőrösebb területeken, mint a hónaljon, a nemi szerveknél és a végbélnyílásnál vannak.
Az apokrin mirigyek azok, amik a szagot okozzák. Fehérjéket, szénhidrátokat, ammóniát, zsírt és nagyobb mennyiségű szerves vegyületeket tartalmaznak, mint az ekkrinek. Az ezt tartalmazó nedvesség az, ami jó táptalaj a szaporodásra a baciknak, amik mindig rajtunk és bennünk vannak. Ezek a bacik és a mirigy bomlásterméke együtt okozzák a kellemetlen szagot. Bomlásterméknek nevezzük azt, ami akkor keletkezik, amikor egy vegyület lebomlik és több másik, általában egyszerűbb molekulává alakul.
De nemcsak a bacik, hanem a kaják, italok is befolyásolják azt, mennyire büdöset izzadunk. Vannak ugyanis olyanok, amik emésztés közben ezeken a mirigyeken keresztül is kiválasztódnak. Ilyenek az alkoholos italok, a fokhagyma és a vörös húsok.
Az izzadás tehát tök természetes és fontos, de vannak, akiknél a mirigyek túltolják a működést. A kóros izzadást hiperhidrózisnak nevezik. Ezzel, ha lelki vagy más gondokat okoz, érdemes orvoshoz fordulni. Fokozott izzadást egyébként egyes gyógyszerek, vagy a pajzsmirigy rossz működése is okozhat. De a nőknél a hormonális változások is. Ezeket is érdemes kivizsgáltatni.
A kellemetlen szagok ellen egyébként leginkább megfelelő higiénével, azaz fürdéssel, mosdással védekezhetünk, és azzal, hogy jól szellőző ruhákat hordunk. Alsóneműnek (és pólónak meg pizsamának) ezért ajánlott főleg pamutból, bambuszból vagy más, természetes anyagból készültet választani. A mikroszálas, műanyagból készültek ugyanis nem tudják magukba szívni a nedvességet.
(Yahoo)